tortitas ecologicas

  • Tortitas ecológicas para el desayuno

    Hola amigos, hoy domingo con más calma y tiempo he hecho estas deliciosas tortitas acompañadas de yogur de soja y sirope de arroz, todos los ingredientos son integrales y ecológicos, así que es un desayuno sano y rico para papá, mamá y mi hijita.

    Ingredientes:

    1 vaso de leche de soja

    1 vaso de harina integral

    1 huevo

    1 cucharadita de levadura

    1 manzana rayada

    Mezclar bien todos los ingredientes.

    En una sartén ponemos una pizca de mantequilla hasta que se derrita. Añadimos 3 cucharadas de la mezcla y tostamos por las dos caras hasta terminar con el preparado y ya está.

    Facilísimo!! Y a disfrutar!!!

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