Salvado de avena 300 gr horno de leña

El salvado de avena es rica en vitaminas del grupo B y fibra, lo que resulta particularmente interesante contra el estreñimiento. Además, también es antiespasmódica, siendo buena en caso de colon irritable.Reduce la sensación de apetito, gracias a que ayuda a reducir el hambre.
Disminuye los niveles de colesterol alto.
Previene la aparición de la diabetes.
Regula el tránsito intestinal, por lo que previene o alivia el estreñimiento.
Ayuda en la pérdida de peso, gracias a que es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago.