El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Forma la estructura y la protección de muchos de los tejidos de nuestro cuerpo, todos los que forman las articulaciones, huesos, piel y el tejido conectivo que recubre y protege músculos y órganos internos, entre muchos otros.
A partir de los 40 años se produce una aceleración de la pérdida de colágeno en nuestro cuerpo que lleva a la aparición de los primeros síntomas como pueden ser más arrugas, dolores articulares, musculares o reumáticos.
Los 5 beneficios más evidentes, entre muchos otros, del colágeno son:
- Contribuye al mantenimiento natural de articulaciones, huesos y músculos, evitando su desgaste.
- Puede disminuir el dolor, la inflamación, el edema y la rigidez de la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis juvenil y la gota, reparando y regenerando el cartílago.
- Mejora la elasticidad de la piel, retrasando la aparición de arrugas.
- Ayuda a perder de peso gracias a su cantidad de proteínas.
- Favorece la recuperación del cuerpo después del ejercicio intenso.
¿Tienes más de 40 años?, ¿A qué esperas a empezar a tomar Colágeno?. Empieza ya, los beneficios se notan a partir del primer mes. Siempre nos lo han dicho, «más vale prevenir que curar». Y tenemos muchos remedios naturales y efectivos a nuestro alcance.
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Sonia Sanchis, Naturópata y Gerente del Herbolario Online Món Natura desde 2003.