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Arroz basmati integral india bio 500 gr. El Granero

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Arroz basmati integral india bio 500 gr. El Granero

El arroz Basmati destaca por ser una de la variedad de arroz que mayor contenido nutricional. 

 

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El arroz Basmati destaca por ser una de la variedad de arroz que mayor contenido nutricional. Aporta, por ejemplo, es especialmente rico en los siguientes nutrientes:

Hidratos de carbono: aporta hidratos de carbono complejos, que suministran energía pero de manera progresiva, no rápidamente como sí ocurre con los hidratos de carbono simples. 100 gramos de arroz Basmati aportan 45 gramos de carbohidratos.
Proteínas: 100 gramos de arroz Basmati aportan el 10% de la dosis diaria recomendada; además, aporta 8 aminoácidos esenciales.
Vitaminas: destaca su altísimo contenido en vitaminas del grupo B (sobretodo B1, B3 y B6, además de B2 y B9). También aporta vitamina K.
Minerales: interesante aporte en manganeso, magnesio, selenio, hierro, calcio, potasio, cobre y zinc.
Fibra: se trata de un alimento muy rico en fibra.
Como vemos, se trata de un alimento sumamente rico en nutrientes esenciales, destacando su altísimo contenido en vitaminas, minerales, hidratos de carbono complejos y fibra.

Por otro lado, es interesante tener en cuenta que se trata de un alimento cuyo consumo está aconsejado para personas con diabetes, siempre y cuando se controle la alimentación de manera regular y habitual.

Por su contenido en fibra se convierte en una opción adecuada a la hora de prevenir el estreñimiento, a la vez que reduce el riesgo de cáncer de colon y mantiene nuestros intestinos sanos.

Ingredientes:

Arroz integral basmati*. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. 
(*)=De cultivo ecológico.
 

Modo de empleo:

Cocer con 2 medidas de agua por una de arroz durante 45 minutos.
 

Conservación:

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
 
Aval Ecológico: SOHISCERT
Presentación: Bolsa
Peso Neto: 500 g

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100g DE PRODUCTO

Grasas 3 g
Saturadas 0.2 g
Hidratos de carbono 71.8 g
De los cuales azúcares 0.1 g
Fibra 2.2 g
Proteínas 9.5 g
Sal 0,02 g

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO

Sin huevo
Sin lactosa
Sin azúcar
Vegano
 

CO

www.mon-natura.com

1 valoración en Arroz basmati integral india bio 500 gr. El Granero

  1. JOSE

    ARROZ

    ESTE ARROZ ES IDEAL

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