relajación

  • Curso Alfa, Control Mental, Método Silva

    ¿Qué es Alfa? Es un nivel de vibración cerebral en que los dos hemisferios del cerebro, derecho e izquierdo, actúan juntos y al mismo tiempo, es decir aprendemos a trabajar conjuntamente nuestra parte racional e intuitiva.

    ¿Qué voy a aprender? A emplear los niveles profundos de la mente para relajarme y revitalizarme, potenciar la memoria, superar el dolor, dejar de fumar, aprovechar los sueños, superar el insomnio, potenciar los sentidos, ayudar en la sanación de una persona enferma y un largo etcétera.

    ¿Qué necesito? Hay que llevar una esterilla para sentarse, ropa cómoda, una libreta y un bolígrafo.

    ¿Cuándo empieza? El jueves 19 de abril de 17 a 18h. y dura 8 semanas todos los jueves 1h.

    ¿Cuánto tiempo dura? El curso son 10 semanas. El horario es …

    ¿Cuánto cuesta? El precio es simbólico de 1 euro por sesión.

  • Clases de Yoga en Alfaz del Pi

    Nuevos horarios para las Clases de Yoga en Alfaz del Pi:

    Martes y Jueves de 17.30h a 18.30h.

    Clases de Yoga para Embarazadas:

    Martes y Jueves 11.30h a 12.30h.

    Clases de yoga en alfaz

    El Yoga es una disciplina milenaria originaria de la India, que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente. Sus orígenes se remontan en la civilización indo-europea.

    Esta disciplina abarca todos los aspectos de la vida humana: emocional, mental y físico, con fines terapéuticos. Sirve para reducir la tensión nerviosa mediante la relajación, para adelgazar y para adquirir una mayor agilidad mental y física.

    Al despertar la sensibilidad para detectar nuestro nivel energético, el yoga se convierte en un sistema preventivo de salud, y en un medio de contrarrestar la tendencia natural a cerrarnos y encogernos en todos los niveles.

    Esta técnica permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar.

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