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  • Clases de Yoga en Alfaz del Pi

    Nuevos horarios para las Clases de Yoga en Alfaz del Pi:

    Martes y Jueves de 17.30h a 18.30h.

    Clases de Yoga para Embarazadas:

    Martes y Jueves 11.30h a 12.30h.

    Clases de yoga en alfaz

    El Yoga es una disciplina milenaria originaria de la India, que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente. Sus orígenes se remontan en la civilización indo-europea.

    Esta disciplina abarca todos los aspectos de la vida humana: emocional, mental y físico, con fines terapéuticos. Sirve para reducir la tensión nerviosa mediante la relajación, para adelgazar y para adquirir una mayor agilidad mental y física.

    Al despertar la sensibilidad para detectar nuestro nivel energético, el yoga se convierte en un sistema preventivo de salud, y en un medio de contrarrestar la tendencia natural a cerrarnos y encogernos en todos los niveles.

    Esta técnica permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar.

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