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Ácido fólico 400 ug de HealthAid

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Número de Referencia: :5019781010806
Peso: 200.00 gr
7,60 €
Envase de 90 comprimidos.
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Descripción del producto

El Ácido Fólico 

El ácido fólico, o vitamina B9, es muy importante para nuestra salud y crucial en el embarazo y durante el crecimiento.

Importancia del ácido fólico

El ácido fólico, o vitamina B9, es una de las sustancias más importantes para nuestra salud y nuestro bienestar, especialmente en determinados momentos de la vida: la edad de crecimiento y el embarazo, etapas en las que aumenta la necesidad media.

Una posible deficiencia durante la espera dulce, por ejemplo, está relacionada con un mayor riesgo de malformaciones graves en el feto, como la espina bífida. Sin embargo, en la edad de crecimiento, su falta produce anemia, por lo que también puede obstaculizar el desarrollo psicofísico normal de los niños y adolescentes.

Entonces, ¿por qué es tan importante el ácido fólico y qué dosis necesitamos para estar bien? Empecemos diciendo que estamos hablando de una sustancia que se toma a través de los alimentos, pero que puede almacenarse durante mucho tiempo en el cuerpo. Sin embargo, las reservas se pueden ver afectadas y si no se tiene cuidado y no se reintegran, se puede correr el riesgo de una deficiencia.

El ácido fólico es importante porque estimula la médula ósea para que produzca hemoglobina, la proteína que compone los glóbulos rojos. Debido a que la hemoglobina está compuesta de hierro, la deficiencia de folato con frecuencia también está asociada con una anemia sideropénica (deficiencia de hierro). En cualquier caso, en los momentos de la vida en los que es necesario producir más sangre, como sucede en el embarazo y durante el desarrollo, especialmente en la pubertad, es importante modular la dieta para que nunca falten las fuentes de vitamina B9.

Alimentos que contienen ácido fólico

Cítricos

Leche

Espárragos

Hortalizas y hojas verdes, incluidas las espinacas frescas

Huevos


Por lo tanto, una correcta nutrición podría ser suficiente para evitar el riesgo de anemia, pero hay que tener en cuenta que la absorción de esta vitamina no siempre es tan automática. La ingesta de determinados medicamentos, incluidos los antiepilépticos y, en especial, el metotrexato, que se utiliza habitualmente para tratar enfermedades autoinmunes como la artritis, contrarresta la asimilación del ácido fólico y, por lo tanto, deben utilizarse suplementos en estos casos.


La necesidad "normal" de vitamina B9 es de 0,2 mg al día, que se duplica en el embarazo. Por lo tanto, los ginecólogos recomiendan un suplemento de 5 mg al día durante el período de espera dulce, mientras que los que siguen un tratamiento con metotrexato deben tomar una dosis de 5 mg una vez a la semana.


Sin embargo, cuando ya existe una condición de anemia, con síntomas como palidez, debilidad, taquicardia, mareos, mareos, mareos, dolor de cabeza crónico, cambios de humor, etc., entonces el tratamiento con ácido fólico será más consistente. En estos casos puede variar desde una dosis de "choque" de 15 mg al día hasta 5 mg al día por vía oral o por inyección intramuscular.

Declaraciones de salud

Los folatos contribuyen a la función psicológica normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Los folatos contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.Los folatos contribuyen al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. Los folatos contribuyen a la síntesis normal de aminoácidos, a la formación normal de células sanguíneas y al proceso de división celular. Los folatos contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína.

Presentación

Envase de 90 comprimidos.

IngredientesPor comprimido%CDR

Ácido fólico (folacina)

400 µg 200
 
Otros ingredientes

Agentes de carga (fosfato dicálcico, celulosa microcristalina), estabilizante (carboximetil celulosa sódica reticulada), antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal).

CDR: Cantidad Diaria Recomendada en la Unión Europea.

Modo de empleo

Como complemento alimenticio para adultos y jóvenes mayores de 12 años, un comprimido al día.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

Observaciones

Este producto no contiene levadura, trigo, soja ni derivados lácteos. Sin gluten. Sin sal ni azúcar. Está libre de colorantes, conservantes y saborizantes artificiales.

Apto para vegetarianos y veganos.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

Más información sobre el ácido fólico puedes consultar la Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico

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