8 alimentos que te aportan proteína vegetal y que no pueden faltar en tu dieta.
La importancia de consumir alimentos ricos en proteínas vegetales Unos de los nutrientes que no deben faltar en tu dieta son las proteínas. Las proteínas son responsables de la formación y del funcionamiento de músculos, piel, tendones, uñas o pelo. Además, se encargan de realizar funciones metabólicas y reguladoras del organismo, como la asimilación de […]
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